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システム
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チャットルームを作成しました
(2018/09/18 11:34:36)
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システム
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが入室しました
(2018/09/23 23:18:51)
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御神楽 可憐
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【御神楽家 自宅】
(これは今年が【酷暑】と騒がれるより少し前の、晩春の事。今日は日曜日。大学生となってからは、この日曜日だけは学業から完全に離れると決めて、これまで過ごしてきた。詰まり、日曜日に勉強する必要の無いよう、課題等は前日に全て終わらせており、そう出来るよう努めてきた訳である。)
―ふぅ～。これで良し、と。お母さん？此方は終わったわ。
(午前中は、母親の手伝いとして、洗濯と掃除を終わらせる。母親は、朝食後の台所周りの掃除や片付けだ。それも分担すると、二時間も掛からない。好んで和服で過ごしていても、だ。もうすっかり慣れた事もあるが。兎角、昼食の支度まで寛げる時間は、二時間程出来る事が殆どであった。母親に家事を済ませた旨を伝えると、労いの言葉を掛けられ、自由時間が出来る。)
(2018/09/23 23:25:14)
(修正 2018/09/23 23:25:44)
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御神楽 可憐
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さて、と。
(家事を済ませて自室に戻ると、一度窓を全て閉め、部屋着、もとい動き易い衣服に着替える。すると、柔軟体操を始める。両腕を天井へ向けて伸ばしたり、前屈、座っての開脚等、幾つかの運動を熟す。一連の運動を２～３サイクル繰り返すと、徐々に関節や身体は温まってくる。)
んっ…！
(次は、筋力維持の為の、所謂『筋トレ』だ。『2kg』と刻まれた鉄アレイを用意し、片手に一本ずつ持つと、両腕を前に突き出し、90度横方向へ動かす。それを十数回熟すと、次はバーベルを持ち上げる要領で両腕を上下させる。それも十数回熟すと、また別の運動を。それを熟せばまた別の運動…と、決めた運動サイクルを何度か熟す。そうして上半身のトレーニングを済ませると、鉄アレイは仕舞い、最後に脚の筋トレへ。足首に巻き付けられる『1kg』と記された重りを用意するればそれを巻き付け、踵立ち、爪先立ち、トーキック、腿を高く上げる足踏み、と言った運動を何サイクルか繰り返す。)
(2018/09/23 23:40:24)
(修正 2018/09/23 23:41:37)
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御神楽 可憐
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…ふぅ～っ。今日も少し、遣っておこうかしら。
(腕と脚のトレーニングを済ませると、多少物足りなさを感じ、一度、軽く腹部に触れて。此処も鍛えておこうと思い、うつ伏せになる。『プランク』と呼ばれるトレーニングを始める。一定の姿勢を保つこの運動では、腹筋の下部を刺激する事が出来る。30秒キープ、これを4セット行った。)
…っはぁ…。今日はこの辺で止めておかないとね…。
(適度な肉体鍛錬を熟すと、見切りを付けてトレーニングは終わりにしておく。今日は午後から出掛ける用事がある為だ。その用事を済ませた後にも、自己の為に熟しておく事はある。側に用意してあったフェイスタオルで、掻いた汗を拭いつつ、パソコンの電源をONにし、起動するまで待ってから椅子に座って、残りの自由時間で自分の趣味に興じるのだった。)
【使いたい登録者さんは、構わずにお使い下さいませ。】
(2018/09/23 23:59:18)
(修正 2018/09/24 00:00:32)
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが退室しました。
(2018/09/24 00:00:36)
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システム
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが入室しました
(2019/11/17 10:55:21)
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御神楽 可憐
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《続き》
(―趣味に興じていると、時が経つのは瞬く間で。昼食を済ませて一息付いた所で時計へと目を遣り、外出の支度を始める。和服から何時もの普段着に着替えると、携帯機器と財布、幾つかの鍵を連ねたキーホルダーを携え、玄関へ向かう。)
お母さん？一寸出掛けてくるわ。帰りは午後三時か四時位になるかも。何かあった時に連絡は入れてくれても良いけれど、返事は遅れると思うわ。
(現在、午後一時。目的地は、市内に在る『献血施設』である。日時は事前に予約を入れてあり、これから向かえば目的地には十分間に合う。母親からの「気を付けて行ってらっしゃい。」と言う言葉に頷くと、敷地内に駐車してある一台の車の方へ向かった。)
(2019/11/17 11:04:10)
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御神楽 可憐
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(『ホワイトパールクリスタルシャイン』と呼ばれる色の、自身の愛車である『トヨタ・ウィッシュ』に乗車。献血する日は激しい運動は控えるべきであり、自転車で施設へ向かわず愛車を用いるのも、この点を考慮しての事であった。運転席に座ると愛車のエンジンを始動。ゆっくりと敷地内から出て、目的地へと愛車を駆る。車であれば10分も掛からない其処へと向かうのであった。)
―続く―
(2019/11/17 11:13:22)
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが退室しました。
(2019/11/17 11:13:36)
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システム
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが入室しました
(2021/05/12 16:17:42)
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御神楽 可憐
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《続き》
(目的地へ向かう間の愛車の中では、車載ラジオでニュースを聞いている。新規開発された街故に、外部からの情報を意識的に取り込む事は、この街での生活に於いて大切な事と言えよう。些細な情報であっても、覚えておくに越した事は無い。自身が好きな曲を聴いても良かったのだが、今は情報を取り入れたい気分だったのである。)
うん。予約時間の10分前。
(その後、程無くして献血施設に辿り着くと、愛車を駐車場に停車し、愛車を降りて施設へと向かう。外から内部を見た限りでは、人の数は余り多くない様子で、今回もスムーズに済ませられそう、と内心で少し安堵。)
(2021/05/12 16:24:08)
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御神楽 可憐
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―こんにちは～。
(入口から施設内へ。此方の訪問に気付いたスタッフの一人が、直ぐに此方の側に寄って来て、「こんにちは。」と優しく挨拶を返してくれる。)
予約していた御神楽です。今回も宜しくお願いします。
(スタッフは見慣れた人物で、互いに既知である事もあってか、その後の受付、問診、献血前検査等は滞り無く済ませる事が出来た。検査後、手、手首を綺麗に洗浄し、少し待った後で担当員から声が掛かると、『1』と記された採血ベッドに向かう。)
―続く―
(2021/05/12 16:35:24)
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システム
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが退室しました。
(2021/05/12 16:35:38)
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システム
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが入室しました
(2022/02/04 13:19:51)
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御神楽 可憐
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《続き》 「お飲み物はどれになさいますか？」 (スタッフの指示に従って上着類は脱ぎ、履いていた靴を脱ぐと、採血ベッドの上で仰向けになる。続いてスタッフの一人から尋ねられる。飲料を勧められるのには理由があり、献血前に水分を補給して、献血に伴う副作用を予防する為である。飲料は幾つか用意されてあり、緑茶、果汁飲料が大半だ。加えて、温かい物と冷たい物の何れかから選ぶ事が出来る。)では、温かい緑茶でお願いします。 (採血時間は短い方が良い。血管の収縮が採血時間を長引かせる要因に成り得る事を考慮すると、身体を温めておく事に越した事はない。故に此処は温かい飲料を選んでおく。)
(2022/02/04 13:24:19)
(修正 2022/02/04 13:25:47)
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御神楽 可憐
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「腕や指先に痺れはありませんか？」
(その後スタッフは、下準備の後に此方の右腕の中で、採血針を刺し易い血管を真剣に見極め、針を差し込んでくる。元々此方の身体は十分に温まっていた為、見極めは簡単であっただろう。一瞬の刺痛の後、スタッフが此方に確認してくれば。)
はい、大丈夫です。
(既に幾度か献血を繰り返している身。この感覚、そして遣り取りには慣れていた。柔らかに笑んで見せて答え、軽く深呼吸すると身を落ち着かせ、採血台に備え付けられてあるテレビの映像を観賞する。手元にリモコンがあるので好みのチャンネルに変える事も出来るが、変えずともニュース系の番組になっていた為、その侭、気長に採血が完了するのを待つ。)
―続く―
(2022/02/04 13:30:27)
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御神楽 可憐(*.*.*.*)さんが退室しました。
(2022/02/04 13:30:41)
